2005-12-13から1日間の記事一覧

イソフラボン豆知識!?

骨粗しょう症や癌などの予防効果があるとして人気のある「大豆イソフラボン」に、ついて食事以外のサプリメントなどで摂取する場合・・・・、1日の摂取量の目安を30ミリグラム。 30ミリグラムは、ほぼ豆腐半丁分(約150グラム)に含まれる量に相当す…